色斑日常治療方法：1、良好的生活習慣好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。2、按時徹底清潔面部一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益于減少色斑。3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

激光去除雀斑是由激光儀器發出不同光譜的光束作用于皮膚中的雀斑黑色素，將其細胞擊碎，讓破碎的黑色素細胞顆粒隨著人體新陳代謝排出體外從而達到去除雀斑的效果。一般情況來說，利用激光去除雀斑需要經過3-5次的治療就能永久性的去除雀斑了，而且還不會損傷周圍正常的皮膚，也不會有疼痛感。安全無痛，方便快捷，效果持久。不過需要提醒大家的是為了保障療效，術后要避免面部肌膚暴曬在太陽底下，同時也不要吃含有辛辣刺激性或還有色素的食物，面部結痂之后也不要用手去摳，以免留下疤痕或造成其他色素沉淀，影響治療效果。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

雀斑是發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。原因為遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發生的必需因素。

根據你提供的信息可以考慮是可以激光治療的，治療后一段時間不要吃辛辣刺激性食物。保持局部清潔。建議正規醫院治療，保持心情愉快，養成良好的生活習慣，希望我的回答能給你帶來幫助。