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回答1
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張蔚 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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13歲半女孩身高1.5米,影響長高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和骨齡等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-12-15 17:51
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高對孩子有一定影響。
2.營養:保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠:充足睡眠有助于生長激素分泌,每晚應保證8小時以上睡眠。
4.運動:適當進行跳繩、籃球等運動,可促進骨骼發育。
5.骨齡:通過檢查骨齡,了解骨骺線是否閉合,評估生長潛力。
家長應關注孩子的生長情況,如有異??杉皶r就醫,尋求專業幫助。
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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健康指導:你好,一般長到21歲,增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養的充分吸收.
2016-03-21 18:36
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好:一般女孩子要長到23左右吧
2016-03-21 13:34
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