山藥粥成分：山藥、乳酪、白糖。其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而后調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調入乳酪、白糖即可食用。山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳。常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥藥滿天飛，就是沒有增肥藥。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助于藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。

增肥那么首先飲食要均衡，蔬菜肉類樣樣東西都要吃點，多點進行運動，少食多餐就是效果比較明顯建議做一個甲狀腺檢查看甲功的具體數據如何的，看tsh，ft3ft4等數據，你很瘦有可能甲亢導致的

可以服用一些調理腸胃的藥物，幫助消化，促進新陳代謝，身體會比較健康。

我覺得還是先健脾胃，脾胃不好,吃再多都長不胖。可以到藥店或是叫醫生開健脾胃的藥。然后，吃“紫河車”就是胎盤。大補，最好冬天吃吧。和雞一起燉著吃。10個人9個吃了都會長胖。是身體好的表現，不是激素。而且以后抵抗力也會增加。我可是親自體驗過了的，但不是我自愿吃的，是大人為了我身體更好，騙我吃的，我都不曉得是什么東西。害我現在老想減肥。我覺得最好不要用那些什么吃肥肉吃零食多放糖碳水化合物，只吃不運動的增肥法，這樣即使是胖了，這種胖也有點危險，怕得高血壓，高血脂，糖尿病之類的。在晚上睡前吃東西更不科學了，脾胃只會越來越差。以上是對“吃什么藥能發胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！