大多數患此病的人都是普通人，她們具有一定的責任心和能力，但是產后抑郁癥使她們感到無能為力，而且對自己有不切實際的要求。但是，多數產后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯，不容易被覺察，也不會嚴重影響其照顧嬰兒或做家務。如果產后抑郁癥狀非常明顯，并足以能引起周圍其他人注意的話，那么你的問題可能就比較嚴重了。對于大部分患者來說，產后抑郁癥的癥狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產后沮喪時期。·接受別人的幫助，或主動尋求他人幫助。·在嬰兒睡覺的時候，母親盡量休息或小睡一會兒。·和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。·不要給自己提過高的要求，降低對自己的期望值。·把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。·與其他新媽媽聊天，談各自感受。·鍛煉身體（如果醫生允許的話）。·學會在寶寶睡覺的時候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，或找點其它你感興趣的事情做。·堅持健康的，有規律的飲食。雖然產后抑郁癥很常見——據一些專家估計大約有50%到90%的女人會患不同程度的產后抑郁癥——但有些嚴重的不能自行恢復而需要專家的幫助。有一些產婦甚至很快發展到產后精神病，所以如果發現某個產婦有嚴重的產后抑郁癥狀，一定要建議她去找心理專家進行咨詢和治療。嚴重產后抑郁癥的征兆如果發現以下嚴重產后抑郁癥狀，務必立即向專家尋求幫助和治療。·抑郁癥狀明顯，嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。·感覺極度疲倦和嚴重失眠。·感到絕望和無助。·感到失落，沒有動力，對自己和家庭失去興趣。·有想要傷害嬰兒的沖動或不想照看嬰兒。·自殺傾向。

抑郁往往是由于心理問題導致的患者心理焦慮就越加導致睡眠不好同時的話也會抑郁的因此要先注重心理的排解偶爾抑郁不嚴重的話是可以自通過物理治療來調節沒有什么效果的話建議采用的是中醫三位一體平衡療法。

你好，1：女性流產后患上抑郁癥，需要在飲食上極度進關注，一方面令其體會到溫情，一方面(最重要)通過對飲食的調理達到調節內分泌、神經松弛、補充營養的目的，這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類，比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等，小米加配馬蹄熬制的粥要多喝一些，特別注意的是，患者吃飯時，最好有一個她較為信任的人陪同，并誘導她講解此類飲食的功效，當然，這需要家人在之前要下足功夫，做好預備功課。　　2：對于流產女性，家人的關懷十分重要，但這種關懷不僅僅體現在生活護理上，更應體現在精神方面，作為家人，你還要做到詳細了解流產的相關知識，清楚自己親人流產的類型，有的放矢地向她講解流產后的保健方法以及健康恢復的幾率，不妨與自己的親人一起閱讀相關書籍，逐漸成為她最信任的人，為她能敞開心扉打下基礎，幫助她樹立重新開始的信心。　　3：如果患者在流產后還伴有感染癥狀，一定要說服患者積極治療，這時采取的方式不可以是指導式或說教式，應該以情來打動患者，但幫助者要注意，煽情切莫過度，如果你自己都淚水連連，那結果將是適得其反，患者更將墮入自責和痛苦之中。　　4：對于流產后抑郁癥患者應該使用相關藥物進行治療，但在用藥過程中，家人要關注用藥的不良反應，一旦反應強烈，一定要及時前往醫院進行診治，還要注意的是，抑郁癥患者常常愿意使用中藥進行調理，可中藥在炮制的過程中會出現重金屬沉附現象，如果選擇輕率，常會造成加重中樞神經異常反應的現象，因此，使用中藥進行治療盡量慎重。　5：在患者出現癥狀減輕的情況，而且持續了一段時間，作為幫助者要說服其一同進行登山運動，最好每周一次，這是抵抗隱匿抑郁的最好方法。　　6：在患者出現嚴重抑郁癥期間，他的身邊一定要有專人看護，但絕不能是看守，也不要試圖說服，幫助者應利用這段時間積極與患者接觸，轉移其注意力，達到穩定其心緒的目的而后再進行相關治療。

癥狀有抑郁癥的傾向，治療建議采用中醫系統療法純中藥湯劑疏肝解郁醒腦安神針灸疏通經絡平衡陰陽心理疏導為您打開心中郁結內外調理才能從根治愈，平時注意保持良好的心態加強身體鍛煉盡量保持心情愉快。

你好.抑郁癥是一種以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀,藥物主要有多慮平,麥普替林.還有配合心理治療的.