遇到這種情況的時候可以先安撫患者的情緒，讓患者回復到一個平穩的狀態。抑郁癥分為輕度抑郁和重度抑郁，具體重度還是輕度的抑郁要根據患者的表現來區分。抑郁癥的治療可以分為藥物治療、心理治療和物理治療，但是患者都應該及時去醫院看醫生，由醫生決定使用哪種方法治療。

很多剛剛結婚沒多久生完孩子的女人，自已還未真正成熟起來，而老公常年不在身邊，此類型婦女易患抑郁癥。獨自一人撫養孩子長大的女人需要付出的精力和心血常人不能想像，得心理疾病的機率也就增多。還有一種情況跟我同事的情況差不多，老公不在身邊與公婆長居一室，很容易鬧出矛盾，而在矛盾爆發時家人一般都會站在公婆那邊，這就很容易導致心理的抑郁的產生。有部分女性個性強勢倔強但生活中并無經濟實力，這類女性往往會顯得可憐，心里有怨氣也無處傾訴，周圍的人也無法理解，這類女性也很容易患抑郁癥，其實強者先行此類法則同樣適用于婚姻生活。女性心理抑郁要得到重視，特別是守在其身邊的丈夫，要對自己妻子多多關心。

您好！這屬于中度抑郁不可小視，如果處理不好，有可能變成深度抑郁，那時就不好治療了！你平時心情容易低落建議注意積極的調理一下比較好，平時注意放松心態。建議您多與家人和朋友進行溝通，或者多參加一些戶外活動，比如鍛煉身體、旅游等，當然也可以多吃一些有利于調節情緒的食物，從生理上進行治療，對治療抑郁癥有所幫助的食物有首烏桑葚粥、山藥粥、蒸百合枸杞、蓮子百合粥、甘麥飲等