小孩總說累且缺鋅，可能是飲食不均衡、吸收不良、疾病影響等?？赏ㄟ^飲食、藥物補充，必要時排查其他問題。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。
2.藥物補充：可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。
3.改善吸收：適當補充維生素D，促進鋅的吸收。
4.治療疾?。喝粲新愿篂a等影響鋅吸收的疾病，需積極治療。
5.定期復查：遵醫囑定期復查微量元素，了解鋅的補充情況。
家長要重視孩子的情況，通過多種方式幫助孩子改善缺鋅狀況，促進健康成長。

您好，您孩子補了半年鋅，我們建議您先不要補了，復查一個微量元素根據您的描述來看去醫院復查化驗一個微量元素的目的是觀察是否還需要補鋅、以及其他微量元素有無缺乏等情況，以便明確具體病因及時補充