你好，根據你的情況，眼鏡模糊考慮可能是由于長期高血壓、糖尿病引起了并發癥。建議你在藥物治療的基礎上，可以選擇低鹽低脂清淡飲食，并且要控制飲食量等。可以適當多吃一些蔬菜水果。

您好！要少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。要定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用。以上是對“糖尿病吃什么好呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

糖尿病是因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現多飲,多尿,多食,消瘦,頭暈,乏力等癥狀.因此,糖尿病人在飲食中要忌糖飲食,多吃高纖維食物.建議多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.老年人還得注意補鈣,可以吃鈣片或含鈣食物.

飲食主要事項有定時定量，少量多餐。三餐一定要按時，一次進餐不要吃太飽或吃太少，這樣會造成血糖忽高忽低。飲食要雜。掌握好進食的分量與時間多選擇膳食纖維豐富的食物，宜清淡，少油，避免過咸或過甜。飯后適量運動。適當運動有利于減輕體重，提高胰島素敏感性，改善血糖。

高血糖患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。高血糖患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。高血糖患者在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。建議服用微絡康洗胰清糖素來調節人體糖代謝平衡，天然草本萃取，無副作用，適用于高血糖，血糖不穩人群，具有降糖，穩糖，利尿，護肝腎的作用，適合糖尿病人群長期服用。