你好，高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。高血壓不是一下子能控制的，一般需要積極長期吃藥，一般可選擇替米沙坦。具體用法和注意事項謹遵醫囑。注意清淡飲食，多吃芹菜也是不錯的。

高血壓只要通過飲食調節和運動是可以預防疾病的繼續發展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類。　

你好，高血壓大部分是原發性的，還有繼發性的，你的這種情況很可能與遺傳有關！

關鍵的問題是檢查一下導致血壓升高的病因看看較好的

您好，高血壓患者首先要降低血壓，定時檢測血壓。參加小運動量的體育鍛煉。飲食清淡。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。忌煙酒、咖啡、濃茶。宜晨起即服降壓藥，忌睡眠前服降壓藥。以上是對“高血壓要怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！