你好：你是不是睡眠不好,心煩,做事不專心.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早只好你的病你就要找專科的中醫(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對癥下藥這樣效果不好或是沒有一段時間就又不起作用.好的醫(yī)生運用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我以上是對“如何治療我的抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，心理社會因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。

你好！你這是抑郁癥，現(xiàn)在引起了嚴重的睡眠不好和胃腸神經(jīng)官能癥。抑郁癥是以心境低落、情緒不佳、對過去感興趣的事情失去興趣、自卑不自信，不愿出門，不愿見人，不愿到公共場所，容易焦慮緊張，以情緒的變化為主.抑郁癥是一個功能性疾病，是可以治好的，可此病既頑固又容易反復(fù)，單純的“頭疼治頭腳痛醫(yī)腳”是不理想的。西藥副作用很大，而且會產(chǎn)生依賴性，有的人服西藥三年五年很常見。建議用中醫(yī)中藥調(diào)理陰陽、氣血，調(diào)整臟腑功能，達到標本兼治的目的。多與家人溝通，適當(dāng)增加體育鍛煉也是不可缺少的。我們需要你的詳細病情，如果需要幫助點擊王主任的名字或照片與我們電話聯(lián)系。祝你早日擺脫疾病的痛苦！

抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，進行近期和遠期人生規(guī)劃，做有意義的事(2)保持對學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)會適應(yīng)(3)結(jié)交知心朋友，建立良好的人際關(guān)系，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持(4)忘卻痛苦，尋找快樂，保持良好的心態(tài)(5)用運動消除不良的情緒和心理疲勞(6)學(xué)會寬容和愛來看待世界。

建議來電話同我院聯(lián)系，或登陸我院網(wǎng)站詳細反映病情。