你好，磨牙是指發生于睡眠中，上、下頜牙齒互相摩擦，咯咯作響，而醒后不知的一種行為。磨牙一般分為有寄生蟲因素，心里因素，飲食因素，牙因素，　建議，對于夜磨牙，可針對原因進行防治。有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲。飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。患有佝僂病的請用維生素D及鈣劑治療，消除各種不良的心因性因素，并配合心理治療。有牙咬合不良的請口腔科醫生進行治療，此外，針刺治療也有一定效果。還可在睡前服鎮靜藥物，來降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生

您好，考慮缺鈣引起的，建議吃點三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規藥物很好的需要補充營養，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。或者選擇天然的鈣補充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

磨牙癥的病因很多，您的查明病因，對癥治療為好，看看是咬和干擾還是其他病因正規專業口腔機構就診，查明病因，建議做合墊，防止牙齒磨耗嚴重

成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.以上是對“成人磨牙怎么治,小的時候沒有，長大后越來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！