你好，你這是消化吸收好導致的要運動結合飲食的調整，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

你好你的情況是你的熱量攝入過多的原因建議你不想胖的話是需啊喲控制一切的零食正常的吃飯多運動的以上是對“為什么我吃東西也胖，不吃也胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你這種情況考慮是消化吸收很好。建議你可以多做運動，多吃水果和蔬菜，要注意飲食均衡，祝你健康！

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

根據您的描述，體重和平時的飲食習慣和運動有關建議您平時飲食以清淡易消化為主，忌食油膩油炸膨化，辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，幫助腸道消化吸收，平時多運動，比如跑步，游泳，轉呼啦圈，堅持運動，以免脂肪堆積