你踝關節扭傷的情況比較嚴重，這種情況會引起無菌性炎癥導致關節腫脹，而且在勞累時引起炎癥加重就會疼痛更加明顯。一般可以在局部做一些踝關節松動手法，按摩手法以及結合針灸中頻脈沖治療。平時可以用紅花路路通煮水泡腳，也可以在局部進行踝關節的康復鍛煉改善癥狀。

扭傷后已經八個月，局部疼痛，就考慮筋傷為主。筋傷恢復緩慢，所以需要保養結合治療。像你訴說，考慮是筋傷為主，首先自己需要保養，近期盡量不要讓其勞累，行走，站立等時間長久，就需要休息，局部按摩，有條件就熱敷，預防勞損加重，因為如果沒有保養，損傷和恢復同時存在，所以會導致反反復復隱痛為主，再結合針灸，按摩，敷藥，封閉針等措施。

這種情況建議用藥物封閉治療，配合中藥泡腳，治療期間避免過度活動，以免引發反復損傷。

你好，一般像腳踝部位扭傷，至少需要做兩個月左右的時間做康復的！建議您最好是可以做局部用，東方活血膏做對癥治療！和口服，接骨片和中華跌打丸做對癥治療！口服消炎藥，羅紅霉素分散片做對癥治療！