一般要在扭傷后24小時內，用冰塊敷在患處在扭傷，以減少血腫的形成同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退疼痛減輕。如果疼痛厲害的要通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等

您好,應是可以用正紅花油進行治療的!　醫生檢查患者踝部情況可以判斷損傷的程度。X線檢查可確定是否有踝部骨折，但不能確定是否有踝扭傷。其他檢查一般不需要?！　≈委煼椒ㄒ蝓着潭榷?。對于輕度踝扭傷，只需用彈力繃帶或橡皮膏纏繞使踝和足制動，同時用冰冷敷患處并抬高患足。當扭傷愈合后，可逐漸增加行走距離和活動量。對于中度踝扭傷，用行走石膏靴固定傷踝3周，石膏應在膝以下以便用傷踝行走。對于重度踝扭傷有時需手術治療。但是否需要手術仍有爭議。一些外科醫生認為，手術重建嚴重撕裂韌帶的效果并不比非手術治療效果好。理療是很重要的，可使運動功能恢復，加強肌力，提高平衡能力和縮短愈合時間?！　δ切┤菀自斐甚着娜?，可使用踝部支架和在鞋內放置特別裝置等措施來穩定踝和足。踝扭傷是踝部韌帶的損傷。韌帶是連接骨與骨的堅韌的結締組織?！　≡邗撞康娜魏雾g帶都會受到損傷。當踝關節向外側轉動引起足底翻向另一只足的方向（內翻）時，就可造成扭傷。踝部韌帶松弛、腿部肌肉無力或神經損傷引起腿肌麻痹、穿高跟鞋或引起足翻轉的步態均會造成踝扭傷。

這種情況有可能是扭傷導致的。注意休息，可以先使用云南白藥進行局部的涂擦，服用三七傷藥片進行活血化瘀的治療。

您好：根據你所說的情況來看現在主要是要注意休息，盡量是要減少活動！現在可以使用扶他林外稃看看！也可以適當的服用三七傷藥片看看！或是使用熱敷看看！一般是很快就可以得到恢復的！

你好，一般來說，有韌帶拉傷的情況下，往往是可以引起疼痛腫脹的癥狀的。此種情況往往是可以采用外用藥物、中藥、理療的治療一下的或配合消炎止痛藥物的治療的。飲食的情況要清淡的。不要吃過于刺激飲食的。