感冒患者主要表現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、頭痛、發(fā)燒等情況，多由外感風(fēng)寒引起的。如果平時(shí)體抗力好的話，可以選擇口服感冒要，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頭孢氨芐膠囊及清顆粒顆粒，并要多喝水，注意房間通風(fēng)，要有足夠的睡眠時(shí)間，提高抵抗力，縮短病程。

增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法.如堅(jiān)持有規(guī)律的合適的身體鍛煉,堅(jiān)持冷水浴,提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對寒冷的適應(yīng)能力.做好防寒工作,避免發(fā)病誘因.生活有規(guī)律,避免過勞,特別是晚上工作過度.注意呼吸道病人的隔離,防止交叉感染等.意見建議:感冒后還是要盡量休息,為身體的抵抗力創(chuàng)造有利的條件,靠多喝水來排除體內(nèi)的毒素,而感冒痊愈后,也要選擇溫和的運(yùn)動,讓休息了一段時(shí)間的肌肉和關(guān)節(jié)有個(gè)適應(yīng)的過程.要均衡飲食,肉類食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,對增強(qiáng)抵抗力無幫助,對身體也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇類[香菇草菇金針菇現(xiàn)在市場上有很多菇類的].它最能增強(qiáng)抵抗力.