你好，這種情況有可能是存在骨刺，也有可能是足底筋膜炎，這方面可以看骨科，骨科在上海最好的是當地的人民醫院，還有大學的附屬醫院，都可以。如果想看好一點的醫生，也可以掛主任或者副主任的號，他們都有15到20年以上的經驗，都是不錯的。可以配合熱敷，口服非甾體抗炎的藥物來緩解一下疼痛，如布洛芬緩釋膠囊。也可以搭配活血止痛膏。

激光去雀斑治療是在不損傷正常皮膚組織的情況下，將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。1、雀斑的治療部位應保持清潔，避免接觸和摩擦而發生感染;　　2、雀斑治療部位有痂皮應讓其自行脫落，不要用手揭掉，否則易造成色素沉淀留下疤痕;　　3、痂皮脫落后，局部會有色素沉淀，為防止和減少此情況，極好配合使用防曬祛斑產品;　　4、雀斑治療后在治療部位會有輕微的灼熱感和輕微的發紅，這屬于正常的反應，必要的情況下可以做冷敷，大概在20-30分鐘。

你的情況考慮如果是斑點的話現在一般是可以進行去除的可以考慮通過激光進行去除就可以了主要是保持自己的自信比較重要并且最好是緩解自己的壓力的情況可以通過激光進行去除

斑是因為體內毒素淤積于皮下造成的之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥最終導致反復發作纏綿難愈。建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒，不要吃辛辣多喝水，多吃水，果配合針對性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達到徹底痊愈。