產婦可以多喝豬蹄湯,多喝棒骨湯,多喝小米粥來促進奶水分泌的.以上是對“產婦吃什么可以是奶水增多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：產后奶水少應多喝湯類，如魚湯，最好是鯽魚湯。另外多吃一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，都會使奶量增多。C

你好，產后什么能使母奶增多，主要中醫方面有研究你可以去咨詢中醫，通過中藥調理，飲食上主要是多喝有營養價值的湯，同時乳房可以給予理療。

多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。服中藥也是一個不錯的選擇，如黃芪、木通、穿山甲、王不留仁等，需辨證用藥。

你可以多喝些湯水的。例如豬蹄花生湯，木瓜鯽魚湯等。當然還有雪耳雞蛋紅棗糖水，魚湯，木瓜湯，牛奶，豆制品等。多按摩乳房也是可以的。