你好，如您所述，考慮到您年齡較小，可能是假性近視。建議您最好是先去正規眼科醫院檢查一下，如果是假性近視的話，平時多加注意些還是可以恢復的。但如果是真性近視，應該在醫生指導下佩戴合適的眼鏡，平時注意用眼衛生，不要長時間用眼，希望可以幫助到您！

你好，近視眼的患者，對著遠處的建筑物用力看，直視一點（直線距離最好要超過1000米），不要眨眼睛，看到眼睛發酸，最好能到流淚。然后用力閉眼5秒，每天大概看個4-5次，可以提高視力。電腦暫時不玩了。眼保健操也可以做下。先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛。

這有可能是因為用眼過度，不注意用眼衛生，所以晶狀體出現繼續變形，導致近視加重建議注意用眼衛生，如果是覺得眼鏡已經不清晰，建議及時配鏡

你好,近視時可以防治的,最主要是平常養成良好的閱讀習慣。建議你現在最主要的是注意看書的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過。兩個小時要遠眺一下等等，或許可以提高一點視力，另外注意眼睛的休息，避免視物疲勞。