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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好!在飲食上,應做到飲食均衡,不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜等,另外,魚、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。平時除了通過食用食物來為眼睛提供保健和營養以外,還應多注意用眼時間,例如電腦電視應做到每半小時休息5~10分鐘等等,特別是工作中使用電腦比較多的,更應引起重視。
2016-03-18 10:49
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況不必擔心,正常情況其建議是服用維生素A或者是魚肝油等等其是可以的其平時多吃蔬菜,可以服用魚肝油等等緩解癥狀,注意用眼衛生,應該問題不大的,不必擔心
2016-03-18 10:06
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回答3
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王桂英
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
五官科
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不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時,易發生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。
2016-03-17 23:55
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。關鍵是注意用眼衛生,注意適時調節,避免眼疲勞。
2016-03-17 17:52
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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蔬菜水果最好了藥補不如食補嗎、
2016-03-17 16:52
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