得了抑郁癥應(yīng)該怎么治療效果好?
最近一段時間我老是郁郁寡歡,總是高興不起來,會有傷感、悲觀的絕望。思維也比較遲緩,腦子不好使記不住事情,想問題也很困難,也不愛活動。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我得了抑郁癥。
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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心理指導(dǎo):建議你建立良好的生活習(xí)慣,這對抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的效果。抑郁癥患者最需要的是有規(guī)律和穩(wěn)定的生活。他們努力使自己的情緒更好,保持良好的習(xí)慣,早睡早起,保持身心健康,每天都帶著快樂的心情面對生活。凡事都要采取積極的態(tài)度,努力把癥狀帶到積極的生活中去。如果你想提高患者的情緒,你也可以申請家庭心理學(xué)家的幫助。
2018-08-09 11:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,抑郁癥患者首先不要一個人呆在家里,單獨(dú)呆在家里的時間越短越好;其次要多活動,除做家務(wù)外,最好能養(yǎng)成散步遛彎的習(xí)慣;多聽輕松愉快的音樂;多穿暖色調(diào)衣服,盡量少穿或不穿壓抑色調(diào)的衣服;多與性格外向、活潑開朗的人交往;走路抬頭挺胸,想象或提醒自己精神狀態(tài)良好。
2016-03-18 09:23
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)。治療時主要是去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,因此建議你最好采用中藥再配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。
2016-03-17 21:41
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