你好，這種情況主要就是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。這個(gè)平時(shí)來說要注意排解生活中的壓力的，可以服用一些健腦丸或者安神補(bǔ)腦液來說都是有很好的效果的。

你好，就你的年齡而言，很可能是精神壓力過大造成的。建議加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排飲食，應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

你好，一般經(jīng)常性的做夢(mèng)多是考慮是屬于典型的氣血虧虛引起的心脾失養(yǎng)引起的癥狀，建議你可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血加上點(diǎn)安神的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的八珍膠囊加上點(diǎn)人參歸脾丸加上安神的朱砂安神丸或是刺五加片進(jìn)行口服治療一下就是可以的

你好，您的情況不排除是勞累所致注意飲食習(xí)慣。晚餐不要吃得太飽，或空腹睡覺，這二種情況都會(huì)影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠以上是對(duì)“天天做夢(mèng)啊說夢(mèng)話咋回事啊喔20歲給個(gè)解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

說夢(mèng)語的主要原因是：經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致。說夢(mèng)話是很多人都有的現(xiàn)象，不必要太在意。如果有想不開的事就盡快解決吧。