晚上睡覺總是睡不覺
晚上睡覺總是睡不覺，一睡覺就感覺渾身發熱，如果以踹被的話，還感覺冷。一晚上就在踹被和蓋被總度過，很痛苦啊。已經5個多月了，吃了一些治睡眠的藥，但是也不能去根。
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-03-18 02:49
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅
2016-03-17 15:57
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
2016-03-17 08:53
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-03-17 07:26
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