從你的描述來看，你的情況是想補充微量元素，但是鈣劑和鋅劑最好避免同時補充，應該分開來服用，這樣效果好的。你的情況應該先化驗身體的微量元素，這樣就可以確診是否缺乏的，如果缺乏，在進行補充，這樣效果好，而且不會有不良影響的，在補充微量元素的時候，建議分開來補充，可以先補充鋅劑，也可以先補充鈣劑，而且這個微量元素不需要長期補充的，在補充一段時間后需要停藥的，如果長時間補充，容易出現中毒的情況的。所以交替補充，就可以起到補充效果，另外可以避免造成不良影響的出現的。

您好，一起吃也沒有什么副作用的，是可以的不過本身補鈣，鋅都是很漫長的過程，不是說吃一次就不吃了，所以用藥可以岔開時間吃，間隔著比較好些，希望對您有幫助

根據情況四維葡鋅膠丸主要用于補鋅，促進傷口愈合的，枸緣酸蘋果鈣片主要是用于補鈣的情況，這兩個藥沒有什么沖突，可以一起吃的