你12歲，得了近視四年，度數也增加了，而且眼睛還有突出，這種情況一定要注意用眼，防止近視加深。針對你這種情況我建議你去配角膜塑形鏡，可以防止近視加深，并可獲得暫時性的正常視力。你可以到當地視光中心咨詢一下。

你好，這個是沒有辦法避免的一般長時間戴眼鏡的話眼睛就會變形的，變形后就會突出的，這個沒有辦法避免的。

經常戴鏡，眼睛外形的表現在不同人表現不一樣，一般是出現無神、眼窩凹陷、上瞼下垂、眼瞼肥厚等外觀.解決辦法：一方面是注意用眼衛生，不要過度看近，看近時間不要太長，作息規律，保證睡眠，多參加戶外運動。另外，主動做些護眼行為可以改善。可以多做眼保健操、眼部熱敷促進血液循環；經常做轉眼球動作，養成習慣，每天多做有益無害，一般方法是順時針轉十圈左右，逆時針轉十圈左右，幅度要大些，不疲勞為度。以上是對“戴眼鏡的怎么樣才能讓眼睛不凸出來啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要是眼睛近視了除了準分子激光手術暫時沒有好的治療辦法的但是可以采取一些措施避免近視度數加深過快的，就是注意用眼衛生，不要長時間帶著眼睛看書看電腦之類的，一段時間以后適當的休息。

你好，眼球突出是所有近視眼患者的共同毛病，有些人雖然表面看不出眼睛突出但實際上是向內突出的。因為眼軸的增長是導致近視的主要原因。眼睛一旦發生了近視，也就是眼軸已經變長了，這種改變是不可逆的。建議堅持戴眼鏡，會遮住一部分，不仔細看不會影響什么，再就是注意眼睛保養，度數越高，眼球就突出明顯。