失去了孩子之后，傷心痛苦是難免的，但是長(zhǎng)時(shí)間的傷心痛苦之后，也會(huì)影響到自己的身體健康，身心健康等等，為了能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以嘗試和自己的丈夫重新再要一個(gè)孩子，這樣可以分散自己的精力，讓自己不再沉溺在悲痛的過程當(dāng)中。平時(shí)可以和自己的家人去交流，或者是外出旅行，這樣可以調(diào)節(jié)自己的心情。

你好，很高興為您解答問題。非常能夠理解和同情你現(xiàn)在的心情。最痛苦的事情不過于白發(fā)人送黑發(fā)人，但是，命運(yùn)就是這樣的，事情已經(jīng)發(fā)生了，無論您如何難過，如何的自責(zé)，孩子也不能夠再回到你的身邊，如果你想哭，就痛痛快快的哭一場(chǎng)吧，不要忍在心里。哭過之后，還是要振作起來，孩子剛剛不在，還有很多善后的事情需要去做。如果孩子有在天之靈的話，我想也不希望看到你那樣痛苦，振作起來，先把該料理的事情料理一下。

你好考慮是腦供血不足，神經(jīng)衰弱或高血壓，貧血等原因引起的，到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療