失眠一般情況下屬于是神經衰弱的表現，平時的壓力大，或者是心情不好。你煩躁的時候就容易出現失眠的癥狀。平時應該注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，過度保持心情舒暢，多參加戶外運動。如果失眠嚴重的時候，可以吃補腦安神口服液，配合維生素b1和谷維素，調理神經。

你好。失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

失眠是由于情志、飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴，中醫通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫源性疾患，因而頗受歡迎。中醫認為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參，對癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復！

失眠的原因很多,有精神因素壓力,緊張.抑郁啊等,環境因素,還有疾病的因素.要保持心態良好,心情舒暢,積極治療疾病.很快就會恢復的.

工作緊張、精神壓力等可以出現失眠。

您好，引起失眠的原因有很多，像心情不好，飲食不當，精神壓力過大，病后及年邁，心虛膽怯等病因引起心神不安，都會引起失眠，失眠是臨床常見病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴，因為不清楚您是哪種類型的失眠，所以如果失眠嚴重的話，建議您去醫院做個檢查，確診后再對癥下藥，祝您早日康復!