你好根據你的描述考慮你有高血壓病史我建議你服用復方降壓片，復方羅布麻片以及安達血平片予以治療。建議你平時飲食烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發癥有一定的作用。

只要血壓持續偏高、像你這種情況又有家族史應該吃藥、這個不分年齡大小、血壓長期偏高容易影響到心臟、使左心擴大或心肌供血不足血壓如果輕度偏高你可以吃羅布麻試試能否降下來、如果不行就吃硝苯地平緩釋片

病例分析:了解家中老人有沒患高血壓病的，如有且排除了繼發性高血壓，就是原發性高血壓。意見建議:原發性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當運動，情緒穩定，生活規律。3.高血壓病人要到正規醫院就診，制定治療方案。服用正規的降血壓藥，正規服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請醫生幫你做。建議查心臟彩超和動態心電圖，動態血壓監測，病情明確就知道如何治療和用什么藥好了。