月經期想哭，控制不住；有什么辦法調節
在每次經期來是，我都控制不住自己的情緒，總是有想哭的沖動，心情很是低落，每次去醫院醫生總讓我放松心情，不必緊張，但每次經期來是，我還是做不到。
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回答1
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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你好，月經期想哭，控制不住，這考慮經期煩躁癥，可能是內分泌平衡失調，引起植物神經系統功能紊亂所致。這一般是不用治療，平時注意休息，注意多喝水，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，建議最好加強鍛煉身體，經期注意衛生，避免引起感染，最好不要著涼等，以免引起痛經。
2018-08-09 14:39
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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按中醫的說法是肝氣郁結，建議口服逍遙丸試試，西醫應該是內分泌或者心理因素導致，建議可以先中醫調服一下
2016-03-17 03:28
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，你有經期恐懼嗎？想哭是不是有特別的原因。建議：經期時分散注意力，不要總是把精力關注在又來月經了，心情就開始郁悶，然后就開始想哭，這時可以多做點家務，當然不要太累，去購物等，保持心情愉快，應該能有好轉。
2016-03-16 22:42
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，你可能患有經期恐懼癥，想可能有特別的原因。建議你經期時要分散注意力，不要總是把精力關注在又來月經了，心情就開始郁悶，然后就開始想哭，這時可以多做點家務，當然也不要太累，多想想開心時光，保持心情愉快，會有好轉。
2016-03-16 19:43
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