總是睡不著是怎么回事?
我最近得了格林巴列,已康復出院,但末端神經還是疼痛,特別是到晚上很難入睡,好不容易睡著,但2個小時之內必醒,已經從病情發展到這有近1個月的時間,每天最多睡3,4個小時,精神很差,但總是想睡睡不著,請問專家如何解決
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回答1
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:格林巴利康復出,院但是還有疼痛,就用藥物治療你的身體疼痛。 我對你的問題的看法是,你不能好好休息。 很難就這個問題給你建議。 好好休息。 這取決于你自己的情況。 不要太在乎你的睡眠。 適當放松心情。 盡力在白天工作和閱讀。 不要一個人待著。 晚上不要躺在床上。 躺下準備睡覺。 隨著時間的推移,這個想法會讓你躺下時特別困。祝你健康。
2018-08-27 23:02
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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心理分析:你好,理解,多發性神經炎,遺留神經痛,因為身體不適,引起睡眠障礙。心理指導:及時復診,首先應該繼續營養神經治療,晚上睡前放松訓練,保持睡眠環境舒適,體位舒適,遵醫囑給解熱陣痛對癥治療,緩解疼痛,多吃B族維生素豐富谷物。
2016-03-16 16:29
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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加強營養神經及活血止痛的治療就可以,積極的行安神補腦的用藥,逐步的調節就會好的。
2016-03-16 06:44
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好:格林巴利,看好出院了,還有疼痛的情況,那就再用用藥把自己軀體上的疼痛治療了.我看了你的問題看到的是你休息不好很難過就這個問題給你建議.休息好不好那看你自己的狀態,不要太在乎自己的睡眠,適當放松自己的心情,白天盡最大努力去工作看書,不要一個人呆著,晚上不睡覺不要在床上躺,躺下就準備睡覺.隨時間推移就會產生一種想法:躺下就是特別困了,那時候你一躺下就睡著了.
2016-03-16 06:08
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