你好，根據你的描述情況來看的話，懷孕后由于需要的營養增多，一般會引起缺鐵性貧血。檢查一下微量元素鐵蛋白的缺點一項，如果是缺鐵性貧血，補充鐵劑藥物， 多吃含鐵豐富的食物，如豬肝，瘦肉，黑木耳，海帶，豆制品，蝦等。如果更嚴重，可以根據醫生的指導來服用血液口服液等。

孕期單純輕度貧血可服用一些補血的藥物如速力菲或多糖鐵復合物等、食物如大棗、動物肝臟、血制品等建議產檢醫院了解貧血的程度和類型（了解是缺鐵性還是巨幼紅細胞性還是其它類型的），必要時血液科診治。

平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

你好你這情況這是貧血引起的不適癥狀，建議你積極的治療的。建議口服補血口服液，可多吃一些含鐵元素多的食物，如豬肝、豬腰、瘦肉、豬血、雞血、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。發生貧血后要接受醫生指導，認真治療，不要掉以輕心，以免影響母子的健康與生命安全。

孕婦應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.你好每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的.

您好，如果出現了頭暈的情況，多考慮是貧血比較嚴重些，但仍需要做血常規明確貧血程度，如果嚴重的話需要輸血治療。建議您先做血常規檢查，明確貧血程度，輕度可以食補治療，但重度需要輸血治療的。