您好!如果癥狀輕,就是正常的反應,如果是癥狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的需要到醫院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療.

你好，咖啡因或者基黃嘌呤類生物堿可能會使這些腫塊惡化，所以在經期來的一個星期左右，減少咖啡，茶，可可，巧克力的攝入量。如果你發現自己在jing期前，很想吃巧克力，就要在數月內避開進食巧克力，以防乳癌的爆發

你好，注意飲食調攝宜食清淡而富于營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈的胸罩，以免導致患上乳腺疾病。

你好，可以定期觀察自己身體的變化，在洗澡時如果感覺胸部有硬塊的話，就需要到醫院去做彩超檢查。日常生活中，在選擇胸衣方面不要選擇太緊的，要選擇穿著舒服一些的，不要為了身體美而買一些不利于健康的胸衣。