怎樣保持口腔清潔衛(wèi)生?
要想保持口腔衛(wèi)生,是不是每次進(jìn)食后(包括吃完零食后)都要用水漱一下口?感覺吃完一些淀粉類食物(比如餅干)后面糊會(huì)黏在牙齒上,漱口漱不掉。還有就是一些韌性比較強(qiáng)的食物殘?jiān)热缡卟说睦w維,或者一些瘦肉的殘?jiān)?,都?huì)塞進(jìn)牙縫里,有些時(shí)候因?yàn)闆]有殘?jiān)对谘揽p外面,很難用手或者其他工具(比如牙簽牙線)挑出來。,無。我牙縫并不算大。小時(shí)候由于自己不愛護(hù)牙齒,爛的比較厲害。不過等到牙全部換完后就沒爛過了。只是有時(shí)口腔檢查的時(shí)候醫(yī)生說我牙縫附近會(huì)有一些褐色的斑,但我刷牙或者用手摳都弄不掉,不知道這些斑會(huì)不會(huì)有什么不良影響。,想問一下每次進(jìn)食(哪怕只吃點(diǎn)零食)后用水漱口有必要嗎?然后就是如果一時(shí)漱口漱不干凈,面糊或者殘?jiān)荒芗皶r(shí)清理掉,較長(zhǎng)時(shí)間留在口腔中,等到稍晚的時(shí)候(甚至是晚上刷牙的時(shí)候)才有機(jī)會(huì)清除掉可以嗎?會(huì)不會(huì)有什么不良影響?是不是只要感覺口腔里面不發(fā)酸就沒有太大問題?還有牙齒上的那些很難清除的斑去不掉,留在牙齒上會(huì)不會(huì)有什么不良影響???
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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早晚刷牙,飯后漱口,每年潔牙一次。
2016-03-16 16:53
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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為了維護(hù)口腔健康,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣。經(jīng)過飯后漱口和認(rèn)真刷牙,不但能把牙齒表面和牙縫里粘有的食物殘屑、牙菌斑等清除掉,還能對(duì)牙齦起按摩作用,改善牙齒組織的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力。晚上刷牙保持口腔清潔的有效時(shí)間最長(zhǎng),刷牙后不要再吃東西。少吃糖和甜食。吃糖和甜食可促使口腔疾病的發(fā)生,如果能做到少吃這類食品,或者吃了這類食品后立即漱口并認(rèn)真刷牙,將明顯減少口腔疾病的發(fā)生。
2016-03-15 23:29
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