肩周炎是一種慢性病，治療時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)循序漸進(jìn)，不能急于求成。充分發(fā)揮病人主觀能動(dòng)性很重要，要積極配合醫(yī)生治療，主動(dòng)做功能鍛煉，有利于關(guān)節(jié)功能早期恢復(fù)。較快的方法是關(guān)節(jié)腔注射療法,短期可治愈.經(jīng)治療大多數(shù)病人能逐漸痊愈。至于你的年齡,還得考慮有無(wú)頸椎病的可能.

肩周炎是因?yàn)槁該p傷或者外傷引起的肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉或者韌帶拉傷，這個(gè)病恢復(fù)比較慢，而且因?yàn)榻M織的損傷限制了肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。我建議你最好到醫(yī)院讓骨科醫(yī)生檢查一下，如果有明確的壓痛點(diǎn)，建議行封閉注射治療，止痛及治療效果很好。疼痛減輕或者消失后，應(yīng)該及時(shí)鍛煉肩關(guān)節(jié)，以免肌肉萎縮及肩關(guān)節(jié)粘連凍結(jié)。