導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查,明確病因后再對癥治療.在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用,含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.

您的癥狀很可能是患結膜炎或沙眼造成的不適，治療可用氯霉素眼藥水、金霉素眼藥水等，每日4～5次，晚間配合用金霉素或紅霉素眼膏涂眼。

眼睛干可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。建議到醫院檢查，找出病因后在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理，定期到醫院復查。

你這樣的情況應該是平時沒注意保護好眼睛引起的，不及時調理，很容易引起眼睛炎癥和眼近視的。情況嚴重的話，建議你在醫生的指導下使用利福平和四環素來治療。自己也可以買復方熊膽滴眼液使用，平時注意規律好生活作息，多做眼保健操，也可以多喝點決明子茶或是菊花茶。