你好，針對你說的這種狀況，睡眠的時候有打鼾嗎有可能是屬于上呼吸道的阻塞引起的，可以去耳鼻喉科檢查一下

您的情況可能是心臟的原因引起的，可能是供血不足。治療方法主要以中醫藥為主，如天欣泰血栓心脈寧片、速效救心丸、圣喜冠脈寧片等。平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀。

您的情況考慮屬于中醫講的心胸氣滯范疇。建議應用理氣寬胸中藥整體調理。平時盡量保持心情舒暢，飲食睡眠要有規律。以上是對“胸悶，胸悶，晚上睡覺不能自主呼吸，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

30歲男性，晚上睡覺出現胸悶，考慮疾病有肺或心臟疾病，夜間發展為主，常見有：哮喘、心功能不全、反流性食管炎等可能。1、應到醫院做進一步檢查，明確診斷。2、避免重體力活動。