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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
2016-03-16 06:24
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，如果說你要練啞鈴的話，那么是需要看你的鍛煉方式的，如果說是平臥推舉，那么肯定是不會影響你的身高的，但是如果你是經常的站立舉啞鈴，那么對于身高是會有影響的，他有可能導致骨骼密度增加，但是長度不增加的因此建議的話就是說你的情況最好是慎重舉啞鈴的，其他就沒有什么了
2016-03-15 21:39
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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舉重練得多了確實會影響身高。但是一般練練啞鈴的話，只要方法得到，不會影響身高。注意盡量避免站著舉啞鈴的動作。
2016-03-15 20:08
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