你好主要有以下表現(xiàn)：1.厭食；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后；3.青春期性發(fā)育遲緩；4.異食癖；5.易感染；6.皮膚黏膜癥狀；7.胎兒生長(zhǎng)發(fā)育落后,多發(fā)畸形,免疫力低下8異食癖

健康指導(dǎo)：你好，缺鋅的癥狀是味覺(jué)減退，食欲不振，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，異食癖，生長(zhǎng)發(fā)育落后，性發(fā)育遲緩，精神不振，皮膚出現(xiàn)濕診，水泡或潰瘍，在皮膚和粘膜的交界處及肢端常發(fā)生經(jīng)久不愈的皮炎，脫發(fā)，易并發(fā)感染性疾病，傷口愈合緩慢。多吃各種富含鋅的動(dòng)物食物如肝，瘦肉，蛋黃和魚(yú)類(lèi)。

兒童缺鋅的癥狀表現(xiàn)為皮膚沒(méi)有光澤,毛發(fā)枯黃,臉上生癬,吃飯不好,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,免疫功能下降,易生病.目前,醫(yī)院檢查微量元素及鈣方法簡(jiǎn)便,僅需取一滴末梢血便可以檢測(cè)出來(lái).建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時(shí)候可以多吃花生瓜子堅(jiān)果類(lèi)的食物.

你好建議口服葡萄糖酸鋅我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅

健康指導(dǎo)：你好，缺鋅會(huì)使人無(wú)力，頭發(fā)偏黃且無(wú)光澤，智力和記憶力也會(huì)受到影響。建議你注意多吃富含鋅的食物，如一些真菌類(lèi)的食物，黑木耳。還可以吃花生，芝麻，黑豆等食物。一些肉類(lèi)的食物也要給予補(bǔ)充，如牛肉，魚(yú)肉等