您好，根據(jù)您提供的情況看，您是3個(gè)月前打籃球扭傷膝部，現(xiàn)在又扭傷了，主要是韌帶損傷沒(méi)有完全恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)松弛造成的。建議您最好到醫(yī)院骨科或關(guān)節(jié)科就診，請(qǐng)醫(yī)生查體，做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷后再進(jìn)一步治療。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)生和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.你的檢查結(jié)果,發(fā)病部位,外在表現(xiàn),疼痛情況,目前的用藥情況都是怎樣的,最好能詳細(xì)說(shuō)明一下,以便能為你做出準(zhǔn)確的指導(dǎo),以取得最好的治療效果.為了方便,你也可在我的診室進(jìn)行提問(wèn)的.

根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況還是需要休養(yǎng)的。建議你不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，可以做做針灸理療緩解不適的癥狀，同時(shí)外用云南白藥氣霧劑治療。

你好，你的情況考慮為受涼和肌肉拉傷的表現(xiàn)，它可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，紅腫，頻繁活動(dòng)后關(guān)節(jié)作響，局部肌肉僵硬和脹痛的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累，注意休息，注意保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，用烤燈烤一下疼痛部位，口服頭孢拉定甲硝唑安絡(luò)血三七傷膠囊活血止痛膠囊活性鈣控制一下，祝您早日康復(fù)。

膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定依靠各個(gè)韌帶,前有臏韌帶,兩側(cè)有側(cè)副韌帶,膝當(dāng)中有交叉韌帶.只有在膝關(guān)節(jié)受到猛烈沖擊或扭轉(zhuǎn)時(shí)韌帶才會(huì)斷裂,而且常伴有其他損傷,如半月軟骨損傷,內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂.膝扭傷常常是側(cè)副韌帶損傷,特別是內(nèi)側(cè)副韌帶發(fā)生部分撕裂.韌帶撕裂的癥狀要看撕裂的程度而定.如側(cè)副韌帶不完全撕裂時(shí),在韌帶撕裂處可出現(xiàn)輕度腫脹,壓痛也限于局部,膝關(guān)節(jié)無(wú)不穩(wěn)定現(xiàn)象；完全撕裂時(shí)除局部血腫,壓痛嚴(yán)重外,膝關(guān)節(jié)常出現(xiàn)輕度腫脹,并表現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定（如內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂時(shí),膝關(guān)節(jié)有異常外展活動(dòng)）.若交叉韌帶撕裂時(shí),關(guān)節(jié)內(nèi)出血,引起整個(gè)關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹,膝關(guān)節(jié)有異常前后活動(dòng).韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!