您好，高血壓一經(jīng)確診就是長(zhǎng)期作戰(zhàn)的疾病，不得停藥，也需要飲食上長(zhǎng)期堅(jiān)持注意控制血壓。首先要按時(shí)服用降血壓藥物，飲食上要注意限制脂肪的攝入，少吃油膩腌制食物，多吃一些降血壓食物如洋蔥、芹菜、苦瓜等。生活中要注意多喝水，少熬夜，忌煙忌酒，避免情緒激動(dòng)

你好；你剛20,你以后要注意飲食,要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.你最好的辦法是你要吃藥,不要間斷你要經(jīng)常測(cè)血壓,根據(jù)血壓吃藥,　吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓.吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg.因?yàn)闊熑~內(nèi)含有尼古丁會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),使心率加快,同時(shí)也促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影?使小動(dòng)脈收縮,導(dǎo)致血壓升高.尼古丁還會(huì)刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器,反射性地引起血壓升高.

野菊花粉：現(xiàn)代研究證明,野菊花是中草藥中的"廣譜抗生素",對(duì)多數(shù)皮膚真菌,金黃色葡萄球菌,痢疾桿菌,綠膿桿菌和流感病毒等均有較強(qiáng)的抑制作用.野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序,主要成分為野菊花內(nèi)酯,野菊花醇,黃酮苷等,性微寒,具疏散風(fēng)熱,消腫解毒,抗感染,抗病毒的功效.中醫(yī)認(rèn)為,野菊花性涼,有疏風(fēng)清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,　　可治療治療冠心病,高血壓,風(fēng)熱感冒,肺炎,支氣管炎,咽喉腫痛,目赤模糊,淋巴腺炎,癰癤疔毒,濕疹,皮膚瘙癢,口瘡,丹毒等癥.1）抗菌,抗病毒作用,對(duì)金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,白喉?xiàng)U菌,痢疾桿菌,綠膿桿菌,變形桿菌均有不同程度的抑制作用.2)具有清熱,抗炎功能；3)抗氧化,提高機(jī)體免疫力,對(duì)超氧陰離子自由基有明顯的清除作用.　　這些屬于純天然的產(chǎn)品,無(wú)任何副作用.能夠標(biāo)本兼治....　　不會(huì)反彈

你好,我有一方子不妨試試,精選山里紅三斤,生地一兩,白糖適量.山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛,放入白糖,煮熟涼后放冰箱儲(chǔ)藏.每天不計(jì)時(shí)食用,就像吃零食.輕者一副重者三副.

20歲的青年血壓高,并出現(xiàn)頭痛,一定要查原因,比如,有沒(méi)有惡心,嘔吐等,可能是腦部疾病比如腦炎導(dǎo)致的血壓高,另外還要考慮比如嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)血壓升高的原因,千萬(wàn)不能隨便引用降壓藥,以免延誤病情.

高血壓的情況如果不是急性增高的情況不建議快速的進(jìn)行降血壓的,如果是確診為高血壓的情況是應(yīng)該注意用藥進(jìn)行緩慢的控制慢慢的進(jìn)行降血壓的情況才行的可以每天用一片壽比山進(jìn)行治療看看的,還應(yīng)該注意飲食上低鹽低脂的飲食才行的