您好，刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。另外由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

你好對于牙結石是需要通過專業牙科器械才能夠清除對于你的情況建議你可以出口腔科進行一次超聲波潔牙術就能夠徹底清除你口腔里面的牙齒結石對于你大牙如果現在還沒有出疼痛你就可以直接補牙如果有疼痛現象那是要做治療的以上是對“怎樣清除牙結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，去除牙結石是治療牙齦病和牙周病的重要環節?，F在去除牙結石多采用超聲波潔治法。防止牙結石的形成的重要措施是刷牙。徹底的刷牙方法是：牙齒的3個面刷洗，即牙齒的咬牙合面和頰、舌面。日本學者藤田壽探討二磷酸化合物抑制牙石的作用，觀察到1%二磷酸化合物溶液能抑制牙垢中的礦物質沉積。

你好，從你敘述的情況建議洗牙治療，只有這樣才可以去掉牙石的。對于有洞的牙齒有時間早治療的，牙齒越早治療效果越好的。

您好，根據您的描述來看目前清除牙結石的方法主要有2種方法，一是使用超聲波潔牙設備進行超聲波潔牙術；二是使用潔牙器械進行手工潔治術。您所說牙齒縫有牙結石我們建議您進行上下全口潔牙術，至于您最后一顆大牙后有個洞，我們初步判斷可能是齲壞形成的蛀牙，同樣也是應該進行治療的，比如說齲齒充填修補術來對癥治療。