您好，如果確診為總膽固醇高，您可以服用降脂藥如立普妥20mg，1次/日。或者到正規醫院接受醫生檢查后，給出正確指導，建議您服用什么藥物，接受何種治療，但在此期間，您必須密切關注您的膽固醇了。 除此之外，您可以多飲茶，茶作為我國的一種文化，不僅可以提神解渴，還有較強的保健功效，據國內外有關資料報道，長期飲茶可以幫助降低人體血液中的總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。

密度脂蛋白膽固醇是人體唯一的一種能夠降低心腦血管疾病的脂蛋白，也就是“好”血脂。高密度脂蛋白膽固醇偏高對于人體健康來說是件好事情，不需治療。

高密度膽固醇是好膽固醇，主要成分為蛋白質，高密度膽固醇不會引起動脈粥樣硬化，相反它具有抗動脈粥樣硬化、保護血管的作用，被稱作“血管清道夫”，所以偏高一點沒有問題的。

情況不是太嚴重，不要采用任何治療方式，注意一下飲食即可得到較好的恢復，一年后復查，有效果繼續堅持，未有改變可到正規醫院對癥治療。食物纖維能抑制血中膽固醇、甘油三酯的吸收，同時使膽固醇與脂肪酸結合后排出體外，從而達到降低血脂的作用。谷類、大豆、蔬菜均含有食物纖維，谷類還富含維生素1，蔬菜所含熱量低，富含礦物質、維生素等，宜多食。水果與蔬菜相比，雖亦含維生素、礦物質等，但其熱量較高，不宜多食，而且水果不能代替蔬菜滿足營養需要。木耳、海藻不含熱量，屬于易引起飽腹感的富含食物纖維的優質食品。

科研人員根據每個研究對象的膳食結構和飲食習慣制定了個體化的干預措施，總的原則是減少患者高脂肪和高膽固醇食物的攝入量并調整其他食物的攝入量。隨后又對其進行了6個月的隨訪。結果顯示，通過干預患者的膳食結構得到了明顯的改善。

密度脂蛋白膽固醇是人體唯一的一種能夠降低心腦血管疾病的脂蛋白，也就是“好”血脂。高密度脂蛋白膽固醇偏高對于人體健康來說是件好事情，不需治療。高密度膽固醇是好膽固醇，主要成分為蛋白質，高密度膽固醇不會引起動脈粥樣硬化，相反它具有抗動脈粥樣硬化、保護血管的作用，被稱作“血管清道夫”，所以偏高一點沒有問題的。