心理分析：抑郁癥是情緒性，自己內因是決定作用，可以開始新生活，優化生活風格，你的情緒你自己能自主的。心理指導：難過是你賦予的，要讓過去成為過去，活在當下。音樂古琴曲一些疏肝解郁的曲目是早于中醫的藥，你可以用的。

可以采用一些純中藥控制現在的癥狀,慢慢把西藥減量停藥,中藥沒有依賴性,副作用小,而且可以調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的,同時配合心理疏導,效果是很好的.鞏固一段時間后,就可以完全停藥了.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好，抑郁癥是一種慢性心理疾病，一般表現有少眠、情緒低落、興趣缺乏、精力減退等癥狀。你已經服用藥物2年，如果精神狀況較好，是可以嘗試性減藥的。抑郁癥只依靠藥物，是難以根治的。平時養成良好健康的生活作息規律，多參加體育活動和有意義的集體活動，對負面情緒進行調整，對抑郁癥的恢復也有較大的幫助。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

您好，抑郁癥停藥應該征求你的主治醫師的意見，應該根據你的精神狀況慢慢的減小藥量，不能一次就把藥停完。治療到痊愈的程度可以停藥,不過痊愈并不是病人或家屬說了算得,要聽醫生的建議.停藥的話,應該逐步減輕藥量,以鞏固療效.不可一下子停藥,容易復發。