是鍛煉太少,尤其是冷環(huán)境的鍛煉太少.

可能是過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬鼻舒適,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天和早晨最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,蚊香,裝修材料,殺蟲或空氣清新劑和可能過敏的衣物等.或你注意觀察你接觸有的東西后加重或誘發(fā)你今后就應(yīng)該注意不要接觸啊.一定要去出過敏因素.或者你去做一個(gè)過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.

你好,流鼻涕,打噴嚏,中午就好了沒什么反映了,通過您的描述,考慮是腎氣虛.腎陽虛.建議你用補(bǔ)中益氣丸,金貴腎氣丸,注意保暖,防止受寒.調(diào)節(jié)好飲食.飲食宜吃溫性食物.如；生姜大棗粥.小米粥,養(yǎng)胃驅(qū)寒.最好不要服用感冒藥.會降低人體的免疫力.適當(dāng)運(yùn)動.增加人體的免疫力.平時(shí)多按摩背部（督脈）增加人體的陽氣.補(bǔ)腎氣.祝您早日康復(fù).

你好，這個(gè)慢性鼻炎或者慢性扁桃體炎存在也容易經(jīng)常感冒。另外考慮和免疫力低下有關(guān)系。需要積極提高免疫力。服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液或者免疫球蛋白。另外需要進(jìn)一步多吃蔬菜水果和多喝白開水、。多活動鍛煉有幫助。

你好,容易感冒是身體抵抗力差的原因.建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉以增強(qiáng)身體抵抗力.可以服用VC片加強(qiáng)抵抗力的.祝你健康!