你的情況是由于打了石膏，不運動引起的關節酸脹。這個加強功能鍛煉就會恢復。相呼應休息，關節處熱敷，然后開始功能鍛煉就可以恢復。

你好，像是你這種情況你這個可以先拆石膏了你這個現在不要先功能鍛煉的，注意屈伸腕關節就行的。

您好是可以輕微的旋轉的，但是避免劇烈的運動這期間是需要適當的應用活血化瘀藥物，同時適當的補鈣治療的

你好，像是你這種情況你這個現在還沒有完全長好的一般這個韌帶長好要三個月的，你這個循序漸進的鍛煉的

像這種情況骨傷后一般是有功能障礙的，要進行功能鍛煉進行恢復。你好，骨傷愈合后一般是有功能障礙的，建議適當進行功能鍛煉慢慢恢復即可。是有個過程的堅持就有效果。