您好，便秘主要是由于腸蠕動(dòng)減慢或者是腸道的菌群失調(diào)引起的，在這種情況下，是可以吃乳酸菌素片的，也是可以多吃些含纖維多的新鮮的蔬菜和水果的，還需要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣的，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂共縼泶龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的，比較嚴(yán)重的情況下也可以用潤(rùn)腸通便的藥物的。

您好，乳酸菌素片常用于消化不良、腸炎、小兒腹瀉等病癥的治療。對(duì)大便干燥效果不明顯。大便干燥您可以喝便通膠囊或蘆薈膠囊，能潤(rùn)腸通便。平時(shí)多喝水，吃水果和粗纖維的食品。不要久坐，可以給腹部做一下按摩，這些都有利于大便的排出。您好，建議您平時(shí)不要吃上火的食物，可以泡點(diǎn)決明子茶嫩高潤(rùn)腸通便，如果大便干燥不是很厲害多喝水，吃水果。祝您健康。

你好朋友，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.