現(xiàn)在證明你的睡眠質(zhì)量已經(jīng)是十分差了，在這種情況下的話，你最好是能夠進(jìn)行一下心理咨詢。可以通過(guò)心理治療的方法改善你現(xiàn)在的心理包袱和精神的緊張度。與此同時(shí)，生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下吸氧治療，她也有保護(hù)你的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。它的效果還是很不錯(cuò)的。

你好，精神疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒(méi)有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，躁狂癥有異乎尋常的心情高興，興高采烈，沒(méi)有難事有人表現(xiàn)為一點(diǎn)小事或稍不隨意就大發(fā)脾氣（易激惹），在嚴(yán)重的易激惹情況下可能出現(xiàn)沖動(dòng)行為，采取綜合治療，包括藥物治療，物理治療，心理社會(huì)干預(yù)和危機(jī)干預(yù)，以改善治療依從性。

你好，躁狂癥是一種情感性精神障礙，發(fā)病原因包括遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常等都是該病的誘發(fā)因素。躁狂癥一般的醫(yī)院都可以治療，都是采用抗精神病藥物治療，常用的藥物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平等。平時(shí)需要平靜，家中盡量保持安靜對(duì)該病治療起一定的作用。

你好，根據(jù)你提供的情況考慮，如果患者診斷為躁狂癥的情況下患者的治療可能需要長(zhǎng)期的服用藥物治療，類似這種反復(fù)發(fā)作的基本需要終生服藥治療建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥避免疾病的反復(fù)發(fā)作，同時(shí)在患者疾病穩(wěn)定的階段建議接受一定的心理治療，使患者能正確的面對(duì)生活中的挫折來(lái)避免疾病的發(fā)作

躁狂癥的治療是需要很長(zhǎng)時(shí)間的，一般服藥的同時(shí)配合心理咨詢效果更好一些。心理咨詢，多用支持性療法和認(rèn)知療法。藥物治療可以幫助你恢復(fù)腦中的生化平衡；心理輔導(dǎo)可以幫助你發(fā)展情商，學(xué)習(xí)許多分析與解決問(wèn)題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強(qiáng)活潑的生命力。