支氣管哮喘保養需注意避免過敏原、適當鍛煉、合理飲食、充足休息、良好心態等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.避免過敏原：如花粉、塵螨等，定期清潔居住環境。
2.適當鍛煉：選擇散步、瑜伽等溫和運動，增強心肺功能。
3.合理飲食：多吃瘦肉、蔬菜，少碰海鮮、辛辣食物。
4.充足休息：保證每天7-8小時睡眠，規律作息。
5.良好心態：避免緊張焦慮，學會放松。
做好以上保養措施，有助于控制支氣管哮喘病情，減少發作。

您好,患者應該注意：1,本病常為過敏原通過內因而發病,通常吸入花粉,煙塵,羽毛,棉花等；食用魚,蝦,海鮮,牛奶等；接觸油漆,橡皮,染料,化學品等,均有可能成為過敏原.此外,還應預防上呼吸道感染,避免疲勞過度,淋雨受涼或精神方面的刺激,以防止哮喘發作.２,保持室內空氣流通,避免灰塵飛揚,盡量不要用羽毛類衣被.患者應臥床休息至癥狀消失,枕頭需抬高,取半臥位.

你好，如果是支氣管哮喘的話，不是很嚴重可以去藥店先買點藥吃，如過很嚴重最好到醫院或診所就診，要多飲水,注意監測體溫,以免發熱，重視膳食營養和流行季節盡量少外出外，祝早日健康。