女人如何預防乳腺癌?
我小姨媽前段時間無意中發現自己的乳房有腫塊,硬硬的,雖然不疼,但是小姨媽還是不放心,便去醫院掛了個婦科,結果檢查出來竟然是乳腺癌。當時小姨媽可嚇傻了,不過由于發現的比較早,醫生說不需要切除乳房也可以治療的。我們擔心死了。
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,不亂用外源性雌激素。養成良好的飲食習慣。青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白,加強身體鍛煉;絕經后控制總熱量的攝入,避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
2016-03-14 05:19
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回答1
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林京生 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
腫瘤內科
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你好,蘋果中富含的植物化學物能有效預防乳腺癌,另外專家說蘋果皮也具有良好的抗癌防癌功效,因為蘋果皮中含有更多的抗氧化劑,每天吃上一個帶皮的蘋果,能有效對抗肝癌和結腸癌。不僅如此,蘋果的儲藏時間并不會影響它所含的植物化學成分,所以不妨在冰箱里多囤一點蘋果,保證你在任何想吃的時候都能找到它。
2016-03-14 03:47
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