休息不好是不會(huì)導(dǎo)致臉色變黃，常見(jiàn)皮膚黃染原因可以是貧血，肝炎，膽囊炎等。肝炎可以是病毒性，藥物住的。你如果明顯皮膚及臉部黃染，你應(yīng)檢查肝功能，血常規(guī)，肝臟B超檢查，明確黃染原因。

您好，人在夜間休息的每個(gè)生理時(shí)間段都是不同臟器的休息時(shí)間，休息不好是會(huì)導(dǎo)致人看起來(lái)臉黃沒(méi)有精神等表現(xiàn)。所以建議如果睡眠不好就需要調(diào)整一下自己的生物鐘了，可以在睡前一小時(shí)喝一杯溫牛奶有助于睡眠，也可以讓自己提前時(shí)間就寢，如果是有噪音引起可以考慮買(mǎi)防噪音的耳塞。

臉黃，首先看看，有沒(méi)有貧血的情況，另外和生活飲食休息不規(guī)律的情況有關(guān)系，注意合理安排平時(shí)的飲食起居，保持良好的心情.，祝早日康復(fù)。