您好，您的情況有些腎虛了。建議您可以服用參茸強腎片、復方玄駒膠囊等，會有改善的。

你好，你說的情況是輕度的陽痿，陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。引起陽痿的原因主要有：心理原因和器質原因。心理主要是由外在的刺激引起的，而器質原因主要是由一些疾病（如：糖尿病等）引起的。用裕陽.酒（鮮人參、海馬、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前飲35ml，2個月為1療程），治療陽痿197例，結果顯效166例，有效12例，有效率94%。生活多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

您過年好！為了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探討您關于“勃起困難，有晨勃現象，但是不太堅硬，容易軟下來”的問題。這么小就這樣啊！可能就是手淫太頻繁了的原因吧。建議：一、少性交少手淫；二、多學習多工作；三、多活動多曬太陽。散散步，多活動多鍛煉，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜彎也比在一個地方呆著強啊。謝謝您的咨詢，再見！