健康指導：孩子在正常的生長發育需要全面的營養，而且需求量要比成年人要多。為什么只吃蝦而不吃魚呢，魚含蛋白量很高，而且脂肪含量低，如果是深海中的魚，對孩子有大腦發育還很有好處，當然吃蝦對孩子鈣、鋅的補充很好，但要知道，一定不要孩子偏食、更不要厭食。冷飲不要吃，飲料就不要喝了。

孩子不缺營養需要合理飲食，不但食用動物性的蛋白質等食物，也需要同時食用蔬菜、五谷雜糧等食物。營養可因多種食物進行補充，僅僅食用一種食物是不行的。所以孩子僅僅吃蝦是不可取的，需要同時食用蔬菜、五谷雜糧等。

健康指導：您好，想要孩子成長發育的更好，食品營養均衡，做到葷素搭配，根據食品膳食寶塔，谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類食物每天都要食用，魚中含有豐富的蛋白質、鈣以及其他各種礦物質元素等，多吃新鮮的水果和蔬菜。

健康指導：你好！兒童或青少年處于生長發育期，均衡營養應盡量做到食物多樣化，每種食物都具有特殊的營養特點，一種食物無法代替另一種食物的營養。建議培養孩子對食物的興趣，可以試著更換不同的魚種類，采用蒸煮等少油少鹽烹調方式，且注意魚蝦類尤其是深海魚不宜每日食用。

不吃就不吃，沒多大問題，怕刺可以吃吃帶魚等刺少的魚僅僅不吃魚不會影響到營養問題的，內陸人哪里會天天吃魚，有的人一輩子也不怎么吃，只是沿海的人離不開魚，和尚一輩子光吃素照樣長壽醫生詢問：孩子多大？